茅ヶ崎で94.3％の改善率を誇る整骨院

【産後の骨盤ケアはいつから？｜茅ヶ崎】

こんにちは、おはな整骨院です。

産後の骨盤ケアについて、「いつから始めるべきですか？」というご相談を多くいただきます。

結論として、産後の骨盤ケアは【産後1ヶ月〜2ヶ月頃】から開始することができます。

出産後は「リラキシン」というホルモンの影響により、骨盤周囲の靭帯や関節が弛緩し、不安定な状態になります。
この時期は骨盤の可動性が高く、適切なタイミングで調整を行うことで、骨盤のアライメント（配列）を整えやすい特徴があります。

一方で、骨盤の不安定な状態を放置すると、

・腰痛や股関節痛
・骨盤帯の歪み
・姿勢不良
・下半身太りや体型の崩れ

などの原因になるケースも少なくありません。

おはな整骨院では、産後の身体状態を評価した上で、
筋肉・関節・骨盤のバランスを総合的に整える施術を行っています。

また、産後特有の不安定な時期に配慮し、
バキバキしないソフトな手技で安全性を重視した骨盤ケアを提供しています。

お子様連れでもご来院いただけますので、育児中の方も安心してご相談ください。

茅ヶ崎で産後骨盤矯正を検討されている方は、ぜひ一度ご相談ください。
産後骨盤矯正を茅ヶ崎で受ける整骨院をお探しの方におすすめです。