産後の骨盤ケア

あなたはこんなお悩みありませんか?

出産後、

  • 骨盤のぐらつきを感じる

  • 体型が戻らない

  • 腰痛や股関節の痛みが出てきた

  • 恥骨や尾てい骨が痛い

このようなお悩みはありませんか?

産後の骨盤は、妊娠・出産による影響で

非常に不安定な状態になっています。

おはな整骨院では、産後の身体の変化を考慮し、

安心・安全な骨盤ケアを行っています。

産後にこのようなお悩みはありませんか?
出産後から腰痛が続いている

👉骨盤周りがグラグラする

👉ズボンが入らなくなった

👉抱っこや授乳で肩や背中がつらい

👉尿もれが気になる

👉産後、疲れが取れにくい

一つでも当てはまる方は、産後の骨盤ケアが必要かもしれません。

なぜ産後に骨盤ケアが必要なのか
妊娠・出産時には、
「リラキシン」というホルモンの影響で
骨盤の靭帯が緩みます。

その状態で育児が始まると、

👉抱っこ

👉授乳

👉前かがみ姿勢

などが重なり、骨盤が歪んだまま固まりやすくなります。

早めに骨盤ケアを行うことで、不調の予防・体型の回復につながります。

【産後の骨盤ケアはいつから受けられますか?】
目安としては、産後1ヶ月検診後〜が一般的です。

帝王切開の場合や体調に不安がある場合も、
状態を確認しながら対応しますのでご相談ください。

【おはな整骨院の産後骨盤ケアの特徴】

① 産後の身体に配慮した検査と施術無理な矯正は行わず、やさしく整えていきます。

② 骨盤だけでなく全身を調整
腰・股関節・背中・肩まで含めたケアを行います。

③ 自宅でできるセルフケア指導
育児の合間にできる簡単なケアをお伝えします。

【産後の骨盤ケアで期待できる変化】
腰痛・股関節痛の軽減

👉体型の戻りをサポート

👉抱っこが楽になる

👉疲れにくい身体づくり

👉不調の予防

※ 効果には個人差があります。

【産後の骨盤ケアを受けられた方の声】

30代/女性/産後3ヶ月
骨盤の違和感がなくなり、腰痛がなくなり育児が楽になりました。
骨盤だけではなく、全体を調整してくれたのよかったです。

【よくあるご質問】
Q. 子ども連れでも大丈夫ですか?
A. はい。事前にご相談いただければ対応可能です。

Q. 何回くらい通えばいいですか?
A. 状態や目標に合わせてご提案します。

Q. 痛くありませんか?
A. 産後の身体に配慮した、やさしい施術です。

茅ヶ崎で産後の骨盤ケアを安心して受けたい方へ産後の骨盤ケアは、
「今」行うことで、将来の身体が変わります。

育児を頑張るご自身の身体のために、
ぜひ一度、おはな整骨院にご相談ください。